当健身不够时 2018-10-24 08:10:07

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2009年10月5日,我自愿接受了心脏直视手术让我定下场景:我41岁,家里有两个小孩,在我吃饭,睡觉和大便的健身世界中度过了我个人生活和职业生涯中的大部分时光

普拉提,定期上班(按摩,chiro,能量等),操场上的父母看到我和孩子们一起从猴子酒吧摆动十一年前我在凌晨2点接到一个电话,我哥哥,一个更大的体育爱好者在滑雪度假期间,我被迫从山上匆匆赶往一个紧急开放的心脏病我们发现我的兄弟,我的母亲和我都携带一种名为马凡氏综合症的基因突变,直到那一天我听说过我之前从未听说过的事实证明Marfan是一种体内结缔组织的疾病,基本上把我们团结在一起有点重要的东西Marfan's最常出现在身材高大,身材苗条的人身上

主要的辨别者ning的特点是有一个翼展(指尖到指尖)比你的身高更长闪回我整个童年的时候,“瘦长”是我的识别形容词 - 有一些非常尴尬的宝丽来为后代留下 - 但谁知道我是一个翼展远离疾病!它影响了约五分之一,并声称一些相当着名的受害者,从乔纳森拉尔森(租剧剧作家)和歌手乔伊拉蒙到美国奥林匹克排球队队长弗洛海曼,并回到可疑的运营商亚伯拉罕林肯和苏格兰的玛丽女王 - 尽管很明显,Marfan不能对暗杀和斩首负责!桌面上的新人围绕迈克尔菲尔普斯作为一个可能的候选人(可能是医用大麻,迈克尔

)所以,我一直相信这种疾病永远不会真正抓住我,我可以击败赔率 - 毕竟,我的普拉提训练让我保持身体健康和身体超自然意识到我被告知我不应该怀孕(在分娩后的几个月内发生大量解剖)然而我继续前进有两个九磅半的婴儿没有诉诸规定的剖腹产(另一个故事,但是,男人为了拥有自然分娩的权利而斗争是很奇怪的!)虽然我显然为我自己的超人摒弃了传统智慧妄想,我一直在我的心脏病专家Marfan的专家Richard Devereux博士的帮助下监测我的主动脉,并且仍然不知道我可能无法控制自己的身体组织因为我发现Marfan在主动脉中表现出来根动脉瘤ysms,解剖和破裂,意味着主动脉的组织 - 身体最大的动脉 - 削弱,膨胀,最后撕裂或撕裂由于这个事实,总是需要监测主动脉的生长超过安全直径,并且然后采取预防措施保护组织,然后意外的撕裂导致主动脉流血,成为致命的可怕的东西!为此,我在过去九年左右定期接受回声心电图检查,但从未使我的训练营,有氧普拉提风格逐渐变细,因为我经常被告知我看着我的妈妈经过预防手术,但确信自己这样做了是她的多发性硬化症,这使得这是必要的毕竟,一个健康和意识的人,我真的永远不会受到同样的影响,对吧

在2009年,我的主动脉根部出现了增长,并且动脉瘤(凸起)变得明显 - 这自然 - 让我停顿了我建议我去做一些更多的测试,以确定它是真正的马凡还是病情的丑陋继姐妹Loeys Dietz综合症(以发现它的两位医生的名字命名)最后我开始倾听嘛,幸运的是,Loeys Dietz的测试结果是肯定的,这是一个更难以预测和更高级的突变版本,因为Loeys Dietz在低直径时主动脉夹层的发生率更高,所以我做了很难做出预防性手术而不是等待极有可能发生的事情

两个年轻男孩长大,这是我做过的最成熟的决定,但这并没有让这个过程变得更容易 我花了整个夏天在精神上,身体上和情感上为手术做准备(尽可能多的是)并沿着路奔跑着各种各样的情绪

对我来说,明显悲惨的幻想是我的孩子会失去他们的妈妈而且只有我们分别分享的三年和五年的闪烁记忆当我的丈夫建议 - 天真地 - 我想到“让他们成为一个视频”时我完全解开了这个怎么可能发生在我身上,一个普拉提专业人士普拉提的非常信条是“这是控制身体的意志”!哦具有讽刺意味的是,由于一个令人难以置信的耐心的丈夫,一个令人惊叹的人群网络,以帮助我的普拉提工作室保持运行和下班时间来收集我的想法,我降落在一个安静的接受地点,从那里实际上能够看到正在发生的事情的祝福在这里它是:自从大约十五年前开始我的普拉提生涯以来,我第一次停下来停下来,环顾四周,我设法完成并喝酒我周围所有最重要的人都要把自己和家人放在首位;品尝我的食物;停止制作名单;同时走路和呼吸;并注意我的感受为了做好身体准备并解除锻炼的渴望,我开始了一个相当冥想的普拉提垫子版本,我将我十分之九的精力集中在呼吸和精确度上

时钟赛时并不总是能够做到并且想到这一点 - 我仍然倾注出汗水,感受到新的和更多联系的方式更强大当我的手术日到来时,我被充满爱的家庭包围着,笑着(幸福的无知为我的身体存储的东西)和谚语“准备好去”感谢伦纳德吉拉迪博士的杰出才能,可以说是这个特定手术领域最好的之一(谁甚至做过我母亲的手术七多年前),我通过了如果您感兴趣,这里有一个我的医生和手术的一个小片段(它的图形,所以如果你不能忍受它不要点击)合成移植物现在坐在动脉瘤的地方曾经是,虽然我不是仿生的,也不是comp从未来的主动脉问题中获得安全保障,我很高兴回顾过程而不是等待它发生现在 - 并且可能(幸运的是)永远更多 - 我认为自己在“恢复”阶段不仅从事件本身的创伤中恢复,而且从我前世的气旋暗流中恢复我并没有说我的生命已经永远改变,因为这仍有待观察我相信我是负责任的一方负责使这个改变生活的事件,而不是外科医生就像跑下山的行为可以比跑步更集中的能量(并且指数更危险),我现在正处于缓慢的减速状态慢慢地将自己重新引入外面的世界我认识到我已经有机会以一种在这一生中很少有人能够体验过的方式再现我的现实,我的时间管理,我的自我照顾和我的感知真的只是在我需要的屁股中踢了一脚,但实际上选择一直都是生活中一个非常多萝西的时刻我希望在未来的博客文章中分享这么多的切线和途径 - 尤其是我正在进行的物理恢复过程然而真正的构造转变是在健身之路中寻找(和平衡)健康我正在用精确的手术刀将这两个概念分开来探索它们,最终的目的是最终将它们重新融合在一起,这显然是现在没有捷径回答的旅程 - 但是我会留下迄今为止在这个过程中保持不变的七种必需品:停止,呼吸,忒,哭,写,移动,爱