发作性睡病:我们都应该知道的 2017-07-02 07:30:04

$888.88
所属分类 :基金

发作性睡病虽然很多人都认识到这个词,但我们中很少有人知道它的真正意义我们为什么要这样做

就睡眠障碍而言,它并不像失眠或呼吸暂停那么普遍而且让我们面对它,它听起来也不是很性感(正如一位患者所说的那样,“结合'narc'和'胖子',听起来像一个对我来说,癫痫毒品代理人“”实际上,这个术语字面上指的是睡眠攻击但是它比这更加复杂和有趣为什么我们都应该更多地了解发作性睡病

首先,许多(如果不是大多数)嗜睡症患者(PWN)仍未确诊,因此没有得到他们需要的治疗和支持我在实践中看到的大多数PWN最初被误诊为慢性疲劳综合症或抑郁症发作性睡病可能非常具有挑战性,公众和专业人士对其症状和症状的了解至关重要我们所有人对嗜睡症更加了解的另一个令人信服的理由是,它可以教会我们如何关于睡眠和梦想甚至生命本身那么,什么是发作性睡病

简而言之,这是一种条件,其中通常将清醒意识与睡眠和梦想世界隔离开来的边界变得异常渗透对于我们大多数人来说,睡眠在很大程度上被隔离在白天

在发作性睡病中,睡眠很容易滑入和滑出清醒意识通常情况下,瞌睡逐渐累积,在夜间达到高峰,然后在睡眠时出院

这有点像尿液积聚在膀胱中然后达到一个阈值,它坚持被清空隐喻地说,PWN有一个小的“嗜睡膀胱“他们不能长时间保持累积的嗜睡而不短时间点头就像一个小膀胱可能需要一个人在夜间起床和经常小便,一个小的”嗜睡膀胱“可以迫使一个人下来睡觉每天重复PWN不仅过度困倦,它们也过于“梦幻”REM睡眠元素也可以轻松地进出醒来,r导致一系列最奇特的与梦想相关的经历许多PWN都有猝倒的剧集 - 强烈情绪引发的严重肌肉无力的突然入侵(通常与夜间梦想有关),特别是笑声许多PWN也是“大梦想家” - 也就是说,他们的梦想在夜晚和白天都非常生动,并且深深地融入他们清醒生活的结构中

发生在儿童和成人身上的发作性睡病,范围从轻微到严重,有时伴有创伤性脑损伤

然而,PWN似乎具有自身免疫过程的遗传倾向,这种过程基本上会损害大脑的睡眠膀胱除了过度的白天嗜睡,猝倒和梦想问题之外,PWN还可能会因夜间睡眠不足,噩梦和睡眠瘫痪而挣扎

不幸的是,这些症状可导致社会隔离和抑郁症虽然一些PWN因其病情而被禁用,其他人可能作为一个结果他们的非凡挑战,成为非常有创造力和富有成效的个人PWN最常见的常规治疗方法包括促进日间清醒的刺激性药物和促进夜间嗜睡的催眠药物抗抑郁药也常用于治疗相关的情绪问题并抑制猝倒症行为,预定小睡通常是常规治疗的关键组成部分我长期以来一直倡导采用综合医学方法来治疗嗜睡症,这种方法汇集了最好的常规和补充和替代方法综合方法利用营养,运动,压力管理,光疗,正念,表达艺术,梦想工作和各种身心技巧来管理病情在一个睡眠和梦想被低估,误解,混乱和管理不善的世界中,我们可以从嗜睡症中学到很多嗜睡症相关的研究有助于考虑我们对睡眠和失眠的理解,让我们所有人受益的事情发生在我们身上的故事,我们也提醒我们,在以唤醒为中心的世界中有一个必不可少的睡眠场所

 因为他们没有奢侈品否认睡眠在日常生活中的重要性,所以要求PWN更好地理解,适应和应对一个为唤醒生命设定不可能的高标准的世界 - 一个在很大程度上衡量人类价值的世界生产力而不是个人经验和关系Narcolepsy大胆挑战普遍认为白天睡眠和生产力不一致的观点我的一位患有严重症状的患者是一位成功且富有创造力的专业人士,他在筹集大家庭时获得了两个高级学位我的原创对发作性睡病的兴趣源于其与梦想相关的症状我长期以来一直担心现代生活中梦想的未经检查的侵蚀及其相关的健康后果Narcolepsy为我们提供了一个独特的窗口,可以被认为可以被视为丰富甚至过多的梦想PWN罐头教我们很多关于一种自由,不羁和狂野的梦想生活,这在我们今天的世界中是罕见的

一些PWN我们他们丰富的梦想体验,支持音乐,舞蹈,写作和绘画方面的艺术创作

其他人发现他们的梦想可以作为一种深刻的个人灵性的门户网站每年秋天,非营利性国家倡导组织Narcolepsy Network都会赞助年度会议

提供必要的信息更新以及为PWN提供急需的社会支持我有幸参加了这些会议已有十多年了,特别感动的是那里的同情和同情的深度,就像在一个平行的宇宙中看起来一样就像这个一样,但是即使在最不合时宜的时候也没有人因为点头而被判断或纠缠这是一个睡眠和梦想被认为与唤醒生命同样重要的世界更多来自Rubin Naiman,博士,请点击这里关于睡眠的更多信息,点击这里