夏季过夜提示 2017-07-05 05:12:07

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在今年夏天的某个时候,大多数父母可能会发现自己与孩子和朋友一起过夜

虽然过夜对于孩子来说很好,但他们通常意味着没有人 - 包括父母 - 会睡得很多

来访的孩子们正在寻找熬夜的机会,与父母共度一夜

你不能怪他们,对吗

我们在成长过程中都喜欢过夜

然而,在你的盘子上有很多工作和生活,重要的是你得到适当的夜晚休息

您如何在家中与一群吵闹的孩子一起睡个好觉

你必须制定计划并设定基调

以下五种方法可以帮助您按照自己的方式进行操作 - 希望能让您有一些美好的睡眠

让他们保持活跃:确保孩子在睡觉时感到疲倦的一个好方法是将他们带出家门,在晚上做一些活动

夏天有很多有趣的晚间活动,孩子们可以做他们会喜欢的

您可以带他们去打迷你高尔夫球或者找一个当地的室内攀岩墙

这两种活动都会让孩子们疲惫不堪并帮助他们安然入睡

无糖:遏制你为儿童服务的甜食来到夜幕降临

你不想在晚上喂他们任何糖,因为他们会使他们超级并保持他们

尝试一些无糖零食,如花生和椒盐脆饼

避免含糖饮料

保持乐趣,但也要保持冷静

搭起帐篷:根据孩子的年龄和晚上到家的人来说,帮助他们在院子里搭帐篷会很有趣

如果他们太年轻,请让他们在起居室或游戏室玩一个

他们将留在帐篷里,不会在你家附近奔跑

平静的宠物:在宿舍期间尽量让家庭宠物远离孩子

动物往往会惹恼孩子并使他们兴奋

狗可以开始吠叫,并在晚上变得烦躁,让家人保持清醒

所以让宠物保持一定距离 - 这对他们和孩子们来说是最好的

故事时间:如果孩子们在外面睡觉,你或你的配偶走出去告诉他们一个鬼故事可能会很有趣

不要告诉他们任何太可怕的事情,但要告诉他们一个可怕的故事,让他们想要在晚上睡觉时藏在他们的睡袋里

第二天计划:让所有孩子在第二天兴奋

制定计划让你们都去游乐园,或者为柠檬水摊做好计划

告诉他们第二天将会有多激动人心,他们希望早点上交,以便新的一天更快到来