想要见到你的白马王子吗?睡个好觉 2017-04-01 11:21:05

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如果睡美人的秘密实际上就是这样:睡觉怎么办

我们知道睡眠不足会影响我们的注意力,我们的行为和健康 - 但我们的外表呢

来自瑞典斯德哥尔摩医学院Karolinska的研究人员在最近的一项研究中表明,睡眠不足不仅会影响我们的吸引力,还会影响我们的可接近性

根据那个实验,每晚睡四个小时 - 或者根本不睡觉 - 不会有任何区别

在这两种情况下,在实验中测试的个体在其他人看来同样疲惫不堪

但是,除了外表,该研究表明,缺乏睡眠可以排斥你遇到或与之交往的人

2010年,同一个科学小组公布了其第一个实验的结果,该实验表明,即使我们没有意识到这一点,我们通常能够发现其他人是否已经被剥夺了睡眠

那时,该研究确定了感知美和睡眠剥夺之间的联系

此前的其他研究已经确立了美与健康生活之间的联系

“我们的第一个实验表明,人们在被剥夺睡眠时会有不同的感受,第二个实验表明,人们只是不想与睡眠不足的人交往,”John Axelsson博士向Le解释道

赫芬顿邮报

所以,如果你觉得不可思议或没有魅力,或者即使你感到丑陋或被社会排斥,也不要等待王子,并有一个良好的睡眠.Axelsson和他的研究团队几乎使用相同的两个实验中的协议

首先,他们在拍照前剥夺了个人睡眠时间31个小时,并且与正常睡觉的其他人做了相同的事情

然后将图像呈现给第三组人,与之无关

其他人,评估他们如何看待前两组中的个体

唯一的区别是:在第二个,最近的实验,而不是根本不睡觉,第一组的个人睡了四个小时

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房刊的Flickr照片RSHLIGHT